袜子的厚度可以填满跑鞋与脚部之间的缝隙为准，这样做才能够让跑鞋紧紧“贴”在你的脚上。

  跑步是长时间双替的运动，任何脚部一点点的不适都会被无限放大，如果出现滑脱或者起皱的状况，就会有可能会出现擦伤、磨脚或者水泡等等

  因此，专业跑步袜进行尺寸设计时会结合足部形态进行设计，使得袜子更加贴合跟脚

  一双袜子的是否足够专业，能够最终靠袜子的功能分区来进行判断，功能分区主要看两个部分：

  ✔ 是否有辅助散热分区，这个能一眼就能看出来，如果有辅助散热分区，那么在足弓和前脚掌的位置一定有特殊编织，足弓部分的织物密度变化和边界非常清晰（手一摸就可以感觉到，当然肉眼也能看到）。

  ✔足跟是否锁定，足跟锁定可以让袜子牢牢的贴住你的脚跟，而不会因为跑动而滑动导致脚部的磨损和起泡。自己判断的时候能拿起来摸一下厚度和看织法，锁定织法会围绕足跟大约形成一个倒着的“三叉戟”的针线回路。

  缝头的位置在脚趾和脚掌处，大部分机器缝头会出现凸起，上脚就会有明显咯脚的感觉，而无骨缝合则不可能会出现这种问题，缝头平滑，降低了因摩擦导致水泡的几率，牢固程度也要好不少。

  然后就是看袜口。如果你愿意的话可以清点下袜子的支数与针数。其实在选袜子的时候直观的看法就是纱线的粗细，纱线越粗支数越少，反之纱线越细支数越多，脚感会越细腻。

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